Des vacances en montagne, par temps de neige, sont bénéfiques à tout point de vue. Plus proche du soleil, vous ferez en altitude le plein de sérotonine, une hormone qui réduit stress et anxiété. La vue des magnifiques paysages de montage vous apportera aussi une agréable relaxation.
En montagne, le choix de sports est large, qu’il s’agisse de ski, de snowboard, de luge, de randonnées en raquettes ou de simple petite promenade jusqu’au café du village pour prendre un vin chaud, pas de risque de végéter sur la plage…Ce n’est pas tout, en altitude, l’air est plus pur et les acariens sont rares.
Alors, pour votre moral, pour votre santé, prenez des vacances au ski !